セルフケア
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お家でセルフケア、くま・すくみ
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自立神経と女性ホルモンのバランスを整えるツボ
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お顔のセルフケア（二重あご・首のつまり（たるみ））
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お家でセルフケア、目元のたるみ
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お家でセルフケア、顔のむくみ
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円皮鍼（えんぴしん）でセルフケア
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お家でセルフケア、疲れやすい
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お家でセルフケア、代謝をあげる
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お家でセルフケア、足のむくみ
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お家でセルフケア、眠れない
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お家でセルフケア、薄毛のツボ
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お家でセルフケア、3つのツボで美顔を保つ
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お家でセルフケア、肌荒れのツボ
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東洋医学で診る、目の疲れ（眼精疲労）のツボ
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自律神経のバランスを取り戻すツボ
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お顔のセルフケア（目の下のたるみ、上まぶたのたるみ）
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お顔のセルフケア（口のまわりのたるみ、頬のたるみ）
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お顔のセルフケア（ほうれい線、フェイスラインの崩れ）
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フェイスラインのたるみ撃退法
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「冷え性」などの冷え体質を改善するツボ
