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CONTENTS

  1. 美肌にビタミン・サプリはNG

  2. 生理痛・PMSには鍼灸とインディバ

  3. お顔のシワを増やすAGEs

  4. お腹周りの脂肪を落とす

  5. 美容鍼灸と活性酸素

  6. 冷えを改善することで痩せる

  7. マスク老けには美容鍼

  8. 美容鍼灸とインディバで腸活

  9. インディバで睡眠の質を高める

  10. 肌の乾燥は「副腎」の疲れ

  11. アンチエイジングのALA

  12. 美容鍼灸とオキシトシン

  13. 「腸」の要は「短鎖脂肪酸」

  14. 心と体の悩みは同時に解決できる

  15. 東洋医学における「美しさ」とは

  16. 痩せる方法が変化している

  17. 腸とメンタルの関係

  18. オメガ3脂肪酸の健康・美肌効果

  19. ダイエットにカロリー計算は不要

  20. 健康・ダイエットには糖質制限

  21. お粥は胃に優しくない

  22. ストレートネックと慢性炎症の改善

  23. インディバヘッドでスカルプケア

  24. ヒートショックプロテインでシワ・シミ予防

  25. インディバで神経線維を加速

  26. 肌荒れ原因は内臓

  27. 痩せ願望は緩やかな体重制限で

  28. 天気痛と偏頭痛

  29. アンチエイジングには『ごぼう茶』

  30. 大谷翔平選手が使うラジオスティム（ラジオ波）
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