ほうれい線は側頭筋のこりが原因!?

ほうれい線は側頭筋のこりが原因!?

顔が老けて見える大きな原因となる「ほうれい線」。
ほうれい線が濃くなるといっきに老けた印象になります。

実は原因の一つは頭のこりにあることが多いんです。
顔の筋肉は頭と繋がっています。
頭の筋肉や頭頂部を覆う帽状腱膜という膜がこると、顔の筋肉を支えられなくなってたるみが起きたり、顔の筋肉が固まって、シワができたりということが、連鎖的に起こります。

🌟ほうれい線解消、頭ほぐし🌟

耳の上に広がる側頭筋は頬を引き上げる大事な筋肉。緊張を緩めることで弾力を取り戻せます。

①親指をこめかみに置き、残りの指で後頭部をつかむ
②「あうあう」と言いながら口を大きく動かす

※親指の位置を変えていき、側頭筋全体をほぐします。約3〜5ヵ所くらい
※側頭筋は奥歯を食いしばった時に動く所

毎日行うとお顔の印象も変化してきます✨

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