頭皮の凝り・むくみ

頭皮の凝り・むくみ

疲れが溜まってくると静脈の血行が悪くなり、脚などと同じように頭皮もむくみます。
頭の表面が柔らかくなっていたら、頭皮がむくんでいる合図です。
頭皮がむくんでいると、マッサージをしてもなかなか肩凝りが解消されなかったり、眠りが浅くなりやすかったりします。
また、頭皮のむくみをそのままにしておくと以下の症状が出ます。

【頭皮のむくみからくる症状】

  • 顔のむくみやたるみ
  • 薄毛
  • 頭痛
  • めまい
  • 眼精疲労
  • 耳鳴りなど

頭皮と顔はつながっているので頭皮へのダメージが顔のむくみやたるみにつながってしまいます。
また、睡眠はしっかり取っているつもりなのに、いつも疲れが取れない方は頭皮がむくんでいるます。

頭皮の健康を守るためにもう1つ注意すべきなのは「頭皮の凝り」。
頭皮の凝りがひどくなると、頭皮が硬く、手で動かそうとしてもまったく動かせない状態になります。
「頭皮の凝り」の主な原因は下記の3つ。

【頭皮の凝りの主な原因】

  • 目を酷使する
  • 歯を食いしばる
  • 姿勢が悪い

デスクワークやパソコン・スマホをよく使う方、特にSEなどの職業の方の頭皮は凝りやすい傾向にあるのだと言います。またストレスは、血行不良や頭皮の緊張状態を作り出し、凝りをひどくさせてしまう場合もあるります。

頭皮の凝り・むくみには〝鍼〟がオススメです👩‍⚕️

頭皮に鍼をして、電気を流すことで血行が促進されて浮腫や凝りが解消されると共に、頭皮と顔の皮膚は繋がっているのでリフトアップや小顔効果があります。

さらに頭部には自律神経のツボがあり、睡眠の質が良くなり翌朝の身体のスッキリ感も出てきます。

凝りやむくみが気になる方は頭皮鍼をお試しください✨

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